Poznaj swoje ciało

Przełączaj układy anatomiczne i klikaj regiony, aby przybliżyć wybraną część ciała. To materiał poglądowy. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej.

Układy, które badamy

Profilaktyka fiteligent patrzy na całe ciało, od układu krążenia po gospodarkę hormonalną. Poniżej najważniejsze warstwy.

Kościec

Mięśnie

Układ nerwowy

Układ krążenia

Przykład: przysiad. Im cieplejszy kolor, tym większe zaangażowanie danej grupy mięśni. Ruch prowadzony świadomie to część profilaktyki.

Uda

Brzuch

Skośne

Łydki

Umów konsultację z lekarzem, z badaniem krwi, jeśli będzie zasadne. Wynik omówisz po ludzku, na teleporadzie.