Oceń swój sen z ostatnich 2 tygodni (7 pytań). Wynik jest orientacyjny i liczony wyłącznie w Twojej przeglądarce.
1.Trudność z zasypianiem
2.Trudność z utrzymaniem snu (budzenie się w nocy)
3.Zbyt wczesne budzenie się rano
4.Jak bardzo jesteś zadowolony/a z obecnego snu?
5.Jak bardzo problemy ze snem zaburzają Twoje codzienne funkcjonowanie?
6.Jak zauważalny dla innych jest wpływ problemów ze snem na Twoje życie?
7.Jak bardzo martwisz się obecnymi problemami ze snem?